La version de votre navigateur est obsolète. Nous vous recommandons vivement d'actualiser votre navigateur vers la dernière version.

Les kata sont des combats imaginaires contre plusieurs adversaires ayant un ordre et un rythme préétablis. C’est une chorégraphie regroupant diverses techniques d’auto-défense et de combat visant à accélérer la vitesse de réaction et favoriser le choix de techniques appropriée si une attaque réelle survennait.

Kata*

 

Heian shodan

Heian nidan    

Heian sandan

Heian yondan

Heian godan                                        

 

Tekki shodan

Tekki nidan

Tekki sandan

 

Junro shodan

Junro nidan

Junro sandan

Junro yondan

Junro godan

 

Bassaï daï

Kanku daï

Empi

Jion 

Jitte

Gankaku

Hangetsu

Vidéo

  

 

 

 

Fiche de mouvement de Kata

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*Ceci n'est pas une liste de tous les Kata, mais une liste des Kata évalués par l'AKS du 8e Kyu à la 3e Dan.